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心向陽光,綻放芳華——漯河市中醫(yī)院女性心理健康講座走進(jìn)漯河市城鄉(xiāng)一體化示范區(qū)管委會

來源:漯河網(wǎng) 時間:2025-03-11 09:44:00 點(diǎn)擊: 今日評論:

    3月7日,在“三八”國際婦女節(jié)來臨之際,為深入關(guān)注女性心理健康,提升女性心理健康意識,漯河市中醫(yī)院治未病·健康管理中心受漯河市城鄉(xiāng)一體化示范區(qū)婦工委邀請,在漯河市城鄉(xiāng)一體化示范區(qū)管委會開展了一場以女性心理健康為主題的宣講活動,吸引眾多女性朋友積極參與。
     活動開始,漯河市中醫(yī)院治未病·健康管理中心團(tuán)隊(duì)副主任護(hù)師王愛珍講解了以“心向陽光,綻放芳華”為主題的女性心理健康知識,深入淺出地剖析了現(xiàn)代女性面臨的心理壓力來源,如職場壓力、家庭角色沖突等。通過詳實(shí)的數(shù)據(jù)和生動的案例,讓在場女性深刻認(rèn)識到心理健康問題不容忽視。同時,王愛珍也分享了實(shí)用的心理調(diào)適方法,比如情緒管理技巧、時間管理策略以及積極的自我暗示等,鼓勵大家在面對壓力時,要學(xué)會正視情緒,合理宣泄。
     在互動環(huán)節(jié),現(xiàn)場氣氛熱烈。醫(yī)務(wù)人員教大家一些壓力釋放操的動作,大家一起跟練,受到了一致好評。講課后,參與者們踴躍發(fā)言,分享自己在生活中遇到的困擾與挑戰(zhàn)。針對這些問題,醫(yī)務(wù)人員提供建議和支持,形成溫暖有愛的交流氛圍。
     此次活動不僅加強(qiáng)了女性對心理健康的重視,也增強(qiáng)了女性對自身健康管理的意識。未來,漯河市中醫(yī)院治未病·健康管理中心將持續(xù)關(guān)注女性心理健康領(lǐng)域,助力女性擁有健康積極的心理狀態(tài),擁抱美好生活。(治未病·健康管理中心:吳仲康)
責(zé)編:瘦馬    編審:王輝     終審:王崢
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